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일상 생활의 변화 : 자폐 스펙트럼 장애 아동 및 청소년

일상 생활의 변화 : 자폐 스펙트럼 장애 아동 및 청소년

자폐 스펙트럼 장애가있는 일상과 자녀의 변화

자폐 스펙트럼 장애 (ASD)를 가진 어린이와 십대는 종종 일상과 의식을 좋아하며 변화를 좋아하지 않습니다. 이는 ASD를 가진 자녀가 일상 생활의 변화를 관리하는 데 도움이 필요할 수 있음을 의미합니다.

일반적인 변경 또는 새로운 상황은 다음과 같습니다.

  • 집을 떠나
  • 당신의 집에 방문자가
  • 치과 의사처럼 새로운 곳으로
  • 장난감, 활동 또는 작업 간 전환
  • 예를 들어, 비정상적인 시간에 목욕을하는 것과 같이 다른 순서로 일을하는 것
  • 새로운 음식을 먹는
  • 활동 취소-예를 들어 날씨가 좋지 않아 공원에 가지 않는 것.
ASD가있는 어린이는 설명과 지시를 따르기가 어려울 수 있으므로 자녀에게 변경 사항을 알려주는 것이 항상 효과가있는 것은 아닙니다. 그러나 시각적 전략을 사용하여 자녀가 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다.

일상적인 변화에 대한 계획

일상 업무로의 전환 및 변경에 대해 미리 계획하면 업무 수행에 도움이 될 수 있습니다. 가능하다면 자녀에게 미리 일어날 일을 알려주십시오.

파티에 가거나 의사 또는 치과 의사와의 약속과 같이 미리 알고있는 변경 사항을 계획하는 것이 가장 쉽습니다. 집을 떠나는 것과 같이 정기적으로 일어나는 전환과 동일합니다.

아래 전략은 자녀가 새로운 활동에 성공적으로 대처하는 데 도움이 될 수 있습니다.

소셜 스토리 ™
Social Stories ™는 자녀가 이해할 수있는 용어로 무슨 일이 일어날 지 알려주는 좋은 방법입니다.

예를 들어, 의사 방문에 관해 Social Story ™를 만들 수 있습니다. 집을 떠나 의사의 진료를 받고 혈압을 측정하는 등의 설명을 위해 그림, 단어 또는 둘 다를 사용할 수 있습니다. 긍정적 인 메모로 이야기를 끝내는 것은 항상 좋은 터치입니다-예를 들어 '약속이 끝나면 공원에서 놀아요'.

자녀에게 무엇을 기대해야하는지 알려 주면 놀라움을 줄이고 자녀에게 긍정적 인 경험이 될 것입니다.

시간표
시간표는 자녀에게 무엇을, 언제 무엇을 기대하는지 알려주는 간단한 방법입니다. 그림, 단어 또는 둘 다 사용할 수 있습니다. 예를 들어, 시계 그림을 사용하여 자녀가 특정 활동이 발생할 것으로 예상되는 시간을 설명하십시오.

생일 파티가 오후 3시에 끝날 것이라고 말하면 일부 어린이들은 매우 화를 낼 수 있습니다. 의사의 진료 예약이 오전 10 시라고 말하지 않으면 오전 11 시까지는 볼 수 없습니다.

자녀가 이와 같은 경우, 모닝 티, 점심 식사 후 또는 방과 후와 같은 이벤트를 특정 시간이 아닌 기준점으로 사용하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어, 자녀가 평소보다 일찍 목욕하기를 원하는 경우, 시간표는 자녀가 저녁 식사를하기 전에 목욕 사진을 보여줄 수 있습니다.

여분의 시간
시간을 좀 더내어 바꾸면 자녀의 불안감을 덜 느끼게됩니다. 예를 들어, 자녀가 집에서 누군가를 방문 할 때 대처할 수 있도록 자녀가 방문 준비를하는 데 시간을 할애 할 수 있습니다. 방문하는 동안 일어날 일에 대해 이야기하거나 자녀가 준비하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 또한 자녀에게 일어날 일에 대한 사진을 보여줄 수도 있습니다.

새로운 장소 방문
생일 파티 장과 같은 새로운 장소를 미리, 아마도 더 조용한 시간에 미리 예약 할 수 있습니다. 이런 식으로 자녀는 많은 소음과 사람들의 영향을받지 않고 환경에 더 친숙해질 수 있습니다. 그렇게 할 수 없다면 인터넷에서 장소의 이미지를 찾아보십시오.

타이머
자녀가 좋아하는 활동에서 전환하기가 어렵다면 타이머가 도움이 될 수 있습니다. 시간을 정하고 타이머가 울리면 활동이 끝날 것임을 자녀에게 알리십시오. 이 전략은 또한 집을 떠나는 데 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어, '타이머가 울리면 갈 시간입니다'. 스마트 폰 타이머 앱을 받거나 스톱워치 또는 주방 타이머를 사용할 수 있습니다.

작은 변화
작은 변경 사항을 도입하고 시간이 지남에 따라 작업을 수행하는 데 도움이 될 수 있습니다.

예를 들어, 자녀가 먼저 아침 식사를 한 다음 옷을 입는 것을 고집하지만 아침 식사 전에 옷을 입기를 원한다면 양말을 착용하고 아침 식사를하도록함으로써 시작할 수 있습니다. 그녀가 그것에 익숙해지면 아침 식사 전에 양말과 바지를 입어보십시오.

융통성이 있고 이러한 변화에 대처할 수있을 때 자녀를 찬양하고 보상하십시오.

천천히, 차분하게
자녀가 활동간에 전환하기 어렵다는 것을 발견하면 한 번에 하나씩 새로운 활동을 천천히 추가하십시오.

예를 들어, 자녀가하고있는 일을 중단하고 요청했을 때 새로운 활동으로 옮기는 법을 배우기를 원한다면, 새로운 활동을 좋아할 것입니다. 그녀가 활동을 마쳤을 때, 그녀를 칭찬하고 컴퓨터에 하이 파이브, 스티커 또는 여분의 시간과 같은 보상을주십시오.

자녀가 요청할 때 새 활동으로 편하게 이동할 때까지 계속하십시오. 그런 다음 이전에 수행하지 않은 활동으로 이동하는 것처럼 스위치를 더 어렵게 만들 수 있습니다. 새로운 것이거나 마음에 들지 않더라도 자녀가 새로운 활동으로 옮길 때까지 계속 연습하십시오.

다른 사람
때때로 변경 계획에 자녀의 교사 나 의사와 같은 다른 사람들을 포함시키는 것이 도움이 될 수 있습니다. 자녀의 필요에 대해 이야기 할 수 있습니다. 성공적인 전환을 계획하는 데 도움이되는 유용한 팁도 있습니다.

행동 기술
변경 관리를위한 구체적인 개입은 없지만 행동 전략이 도움이 될 수 있습니다. 여기에는 ABA (Applied Behavior Analysis), DTT (Discrete Trial Training), PBS (Positive Behavior Support) 및 PRT (Pivotal Response Treatment)가 포함됩니다.

일상적인 예기치 않은 변경 관리

때때로 변경 사항이 예상치 못한 상태이므로 미리 계획 할 시간이 없습니다. 갑작스러운 변화에 대처하는 것은 당신과 당신의 아이가 준비하는 것 변경이 발생하기 전에.

자녀가 차분 할 때 예기치 않은 변화에 대한 경고 시스템을 이해하면 실제 변화 중에 화가 나면 그 지식을 더 잘 적용 할 수 있습니다.

추가? 자녀의 일정에
이를위한 한 가지 방법은 자녀의 시각 지원으로 변경하기위한 '공간'을 구축하는 것입니다.

예를 들어, 자녀를위한 시각적 활동 일정을 사용하는 경우 나중에 다른 사진을 넣을 수 있도록 각 사진 사이에 간격을 둘 수 있습니다. '물음표'를 사용하여 '미스터리'또는 불확실성을 나타낼 수 있습니다. 자녀에게 서면 일정이있는 경우 각 과제 사이에 빈 줄을 하나 남겨 두십시오.

단계별 접근 방식을 사용하여 자녀는 '?' 공장. 그는 기분 좋은 변화를 다루는 법을 배우고 점차 기분 좋은 변화를 배우지 못한다.

예를 들면 다음과 같습니다.

  1. 외출을하면서 '?' 일정에. '?'를 할 때 자녀에게 재미있는 일이 생기는지 확인하십시오. 일정에. 자녀의 대처에 찬양하십시오. 자녀는 예기치 않은 일이 즐거운 일이 될 수 있음을 배울 수 있습니다.
  2. '?'없이 외출에 가십시오 일정에. 어느 시점에서 '?' 일정에 차이가 있습니다. 재미있는 놀라움을 즉시 일으키고 자녀의 대처에 찬사를 보냅니다.
  3. '?'없이 외출에 가십시오 일정에. 언젠가는 계획되지 않은 기분 전환을합니다. 예를 들어, 형제는 애완 동물 가게를보고 싶어하지만 일정이 아닙니다. '?'에 추가하고, 대처에 대해 자녀에게 보상 한 다음, 신속하게 일정으로 돌아갑니다.
  4. '?'없이 외출에 가십시오 일정에. 자녀가 일반적으로 즐기지 않는 계획되지 않은 기분 전환을하십시오 (예 : 추가 매장 1 개 방문). '?'를 배치하여 이것을 표시하십시오. 일정에 적절한 간격이 있습니다. 완료되면, 자녀에게 대처에 대한 보상을 한 다음 평상시 사건으로 돌아갑니다.

자녀가 '?'에 익숙해지면 예상치 못한 변경 사항이있을 때 언제든지 일정에서 벗어날 수 있고 다시 돌아올 수 있음을 알 수 있습니다.

넌 할 수있어 이 기술을 Social Story ™와 함께 사용하십시오 일정에 명시된대로 상황이 정확하게 진행되지 않는 경우를 자녀에게 설명하십시오. 계획에 따라 무언가가 가지 않을 때 자녀가 할 수있는 일을 포함시킬 수 있습니다.

보상 유연성
어린이가 변화에 대처하는 데 도움이되는 또 다른 간단한 방법은 '유연성'이라는 개념을 크게 활용하는 것입니다.

식당에서 원하는 테이블 번호를 얻지 못하는 등 자녀가 변화 나 예상치 못한 사건에 대처할 때마다 칭찬하거나 보상하십시오. 그녀는 자신이 '유연하다'는 것이 얼마나 멋진 지 말하고이 기술을 관심과 같은 그녀가 좋아하는 것을 얻는 것과 연관 시키도록하십시오.