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엄마와 함께 더 많이 먹는 아이들

엄마와 함께 더 많이 먹는 아이들

식사 시간은 많은 어머니들이 걱정하는 문제입니다. 때로는 절망에 이릅니다. 심리학에서 음식에는 감정적 요소가 있다는 이론이 있습니다. 성인은 식사를 할 때 자녀의 건강에 대한 모든 관심을 돌립니다. 그래서 엄마와 함께 먹는 아이가있는 건가요?

아이들이 잘 먹지 못하는 엄마에 대한 과도한 관심은 아이들이 그 태도로 협박을 할 수 있다는 것을 알게하여 상황을 악화시키고 엄마와 함께 먹게되는 아이가된다. 식사 시간은 궁극적으로 양측 모두에게 고통을 초래할 긴 전쟁을 시작하는 것을 의미합니다.

뇌물, 위협 등이 사용됩니다. 아이가 모든 것을 먹도록 무엇이든 간다. "아주 강해지려면 모든 것을 먹어야합니다." 부모는 자녀 4 명 중 1 명이 "나쁜"음식을 먹는다고 생각하기 위해 멈추어야합니다. 원인은 다음과 같습니다.

-유전 적 특성. 다시 말해서, 아이의 부모 나 그 중 한 명이 어린 시절에“나쁜”먹는 사람이었을 가능성이 매우 높습니다.

-아이들은 무대에서 "심하게"먹습니다. 이것은 일반적으로 처음 5 년 중 일정 기간에 발생합니다.

-아이들은 지루해 그들이 원하는 것은 놀고, 움직이고, 탐험하는 것이기 때문에 테이블에 앉을 때.

"나쁘게"먹는이 아이들은 학교, 친구 '집, 친척'집 등에서 더 잘 먹는 경향이 있습니다. 이는 다음과 같은 몇 가지 영향 요인 때문입니다.

-먹을 시간 보다 편안한 환경에서 발생합니다..

식사 담당자: 학교 간병인, 할머니, 삼촌, 친구의 어머니가 훨씬 더 객관적입니다. 음식에 대한 아이의 태도에 대한 그의 중립성은 일반적으로 가정에서, 특히 그의 어머니와의 관계에서 발생하는 가능한 정서적 협박을 피합니다.

-식사의 순간은 더 중요시한다면 일상 활동 더 학교와 같은 다른 공간에서.

- 학교에서 당신은 항상 동시에 먹습니다 그러니 아이가 당신을 도울 수있는 일과를 만드십시오.

아이가 다른 사람과 같이 잘 먹기 위해서는 식사 시간이 전쟁이되지 않도록 몇 가지 지침을 따르는 것이 중요합니다. 다음은 몇 가지 팁입니다.

-확인 점심 시간의 분위기는 즐겁습니다.

- 모범을 보이십시오.

-먹지 않는다고 강요하거나 꾸짖지 마십시오. 첫 번째 코스가 마음에 들지 않으면 두 번째 코스를 제공하십시오. 그러나 다른 작업은하지 마십시오. 메뉴를 결정하는 것은 아이가 아닙니다.

- 감정적 협박을 피하십시오 "당신이 나를 사랑한다면 다 먹어라."

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