아기

운동과 놀이 : 아기

운동과 놀이 : 아기

아기를위한 매일의 움직임 : 왜 중요한가

아기와 놀고 아기를 움직이게하는 것은 그의 발달에 좋은 활동입니다.

놀이는 당신의 아기를 돕습니다 :

  • 목 근육을 강화하여 머리를 들어 올려 움직입니다.
  • 연습하고 붙잡다
  • 구르기, 기어 가기 및 당기기 같은 움직임을 위해 근육을 강화하십시오.
당신은 당신의 아기에게 가장 관심이있는 것입니다. 아기와 놀고 움직이면 아기와 연결할 수있는 좋은 방법입니다. 아기가 더 많은 신체 기술을 배우면서 칭찬과 격려를 많이 줄 수도 있습니다.

기대할 사항 : 아기와 운동

에서 3-6 개월 당신의 아기는 :

  • 장난감에 손을 대고 배가 시간 동안 그녀를 다시 롤
  • 그녀의 손을 입에 대고 누워서 다리와 장난감을 만지십시오.
  • 배에서 배로, 다시 배로 구르십시오.

으로 6-9 개월 많은 아기들은 등이 아닌 튜 미에 누워있는 것을 좋아합니다. 아기가 튜 미에 누워있을 때 장난감을 구하고 원을 그리며 움직일 수 있습니다. 준비가되면 크롤링을 시도 할 수도 있습니다. 이 나이에 아기가 할 수있는 다른 일은 :

  • 배에서 롤 그리고 배로 롤
  • 당신의 도움으로 또는 혼자 앉아
  • 당신의지지로 그의 다리에 서십시오.

에서 9-12 개월아기는 :

  • 크롤링, 롤 및 풀 스탠드
  • 혼자 앉고 넘어지지 않고 장난감을 찾으십시오.
  • 앉은 자세에서 배 위로 움직여
  • 양손으로 연주하십시오.
아기 발달의 주요 순간은 일반적으로 같은 순서로 이루어 지지만 발생시기는 어린이마다 다를 수 있습니다. Baby Development Tracker에서 매달 기대할 수있는 것을 찾을 수 있습니다.

배 시간

배 시간은 아기가 깨어있는 동안 뱃속에서 보내는 시간입니다. 출생 직후부터 배를 타면 아기가 목, 머리, 상체의 힘을 키워 크롤링하고 나이가 들면 서있을 수 있습니다.

처음에, 아기가 배 시간을 좋아하지 않을 수도 있습니다 -아기의 구토를 유발할 수도 있고, 배가 올랐을 때 만나지 않을 수도 있습니다. 이것이 작은 것 같으면 가슴이나 무릎을 밟고 배를 타십시오. 이것은 아기의 배에 압력을 덜주고 역류와 같은 문제를 도울 수 있습니다. 이 자세는 또한 아기가 당신의 얼굴을 볼 수있게합니다.

아기와 함께 바닥에 내려갈 수도 있습니다. 노래, 이야기, 등을 쓰다듬거나 손을 간지럽 히면서 당신이 그곳에 있다는 것을 알려주십시오. 실내 카펫이나 외부 담요와 같은 다양한 표면에서 배가 시간을 내십시오.

당신은 할 수 있습니다 짧은 시간의 배 시간으로 시작아기가 익숙해지면서 하루에 몇 분씩 쌓아 두십시오.

특히 어린 아기들에게는 배가 힘들 수 있습니다. 아기가 피곤해지면 다시 아기를 굴려 휴식을 취하십시오.

아기가 배 시간을 좋아하지 않거나 계속 아프면 자녀와 가족 보건 간호사 또는 GP에게 검진을받는 것이 좋습니다.

운동을 장려하기 위해 아이디어를 재생

에서 0-6 개월다음 아이디어를 시도해 볼 수 있습니다.

  • 노래, 이야기 및 운율로 손을 움직이거나 딸랑이를 흔들면서 아기가 음악과 소리로 움직 이도록 격려하십시오.
  • 아기를 배에 놓고 하루에 여러 번 짧은 시간 동안 놀아주십시오.

나이 든 아기 6-12 개월 다음 활동을 좋아할 수도 있습니다.

  • 손이 닿지 않는 곳에 장난감을 놓아 아기의 손이 닿지 않는 곳에 두십시오. 딸랑이 같은 간단한 장난감을 사용하여 만지고 붙잡을 수도 있습니다.
  • 아기가 나무 숟가락으로 냄비와 프라이팬을 부딪 치거나 비드가 들어있는 밀폐 된 용기에 흔들어주십시오.
  • 아기를 바닥에 똑바로 세우고지지하고 공이나 장난감을 아이 앞에서 움직입니다. 이렇게하면 아기가 눈으로 장난감을 따르고 손을 뻗어 잡습니다.
  • 아기를 잡아 당겨 서도록하십시오. 가구 근처에 앉히고 서서 몸을 끌어 올리도록 격려 할 수 있습니다. 가구가 튼튼하고 넘어지지 않도록하십시오.
  • 아기가지지를받을 수 있다면 블록 마차 나 카트와 같은 밀고 당기는 장난감을 사용해보십시오.
  • 아기가 크롤링 및 이동을 즐길 수 있도록 의자 나 골판지 상자에서 터널을 만드십시오.

조용하고 부드러운 활동 또한 특히 아기의 훌륭한 운동 능력을 개발하는 데 중요합니다. 예를 들어 작은 물체를 집거나 페그를 양동이에 넣는 것은 작은 손가락 움직임을 연습하는 데 좋습니다. 아기가 화려한 책이나 그림 같은 것을 보면서 시간을 보내면 눈을 움직일 때 도움이됩니다.

아기의 선별 시간을 피하는 것이 가장 좋습니다. 다른 놀이 활동은 아기의 발달에 훨씬 좋습니다.

아기들은 일을하는 방법과 실수를하고 실수를 통해 무엇을 할 수 있는지 배웁니다. 아기가 놀 때 때때로 작은 충격과 멍이 생기는 것은 정상입니다. 집을 안전하게 만들면 아기가 자신을 해치지 않고 놀 수 있습니다.

유아 용품 및 운동

같은 아기 장비 유아용 의자, 어린 이용 카시트, 유모차, 간이 침대 및 놀이 틀 모두 유용하지만 아기의 움직임을 제한 할 수 있습니다. 실제로 필요할 때만 사용하는 것이 좋습니다.

유모차와 유쾌한 점퍼는 권장하지 않습니다. 지지없이 걷기, 기어 가기 및 앉기를 지연시킬 수 있습니다. 또한 아기가 오븐, 화장실, 욕조 및 계단 근처와 같이 감독없이 위험한 지역으로 이동할 경우 부상을 입을 수도 있습니다. 베이비 플레이 스테이션이나 액티비티 센터가 더 안전한 대안입니다.